STAGE ALLENAMENTI IN ALTURA


 

Tesserati FIDAL / RUNCARD dai 16 anni in poi

 

Durata: settimanale

Consigliamo una permanenza di almeno due settimane, considerando che questo è il periodo assolutamente minimo per ottenere sostanziali benefici fisiologici dall’allenamento in altura; sicuramente
la presenza ottimale si dovrebbe avvicinare al mese.
Attività: Gruppi di specialità (mezzofondisti veloci / mezzofondisti resistenti, maratoneti / marciatori / fitwalking, nordic walking)


Personale: Tecnici specialisti
Incontri settimanali con conferenze in aula tenute da tecnici ed allenatori di fama internazionale.
Quote di partecipazione Stage:
1ª sett. E 165 / 2ª sett. E 145 / 3ª sett. E 115 / 4ª sett. E 55 (esclusa la sistemazione alberghiera)

La quota di partecipazione comprende:

• Tecnico specializzato per tutti gli allenamenti
• Attività didattiche e sportive
• Conferenza sugli allenamenti in altura con tecnico specialista
• Assistenza medico/fisioterapico
• Utilizzo pista d’atletica e percorsi d’allenamento
• Welcome bag + cardiofrequenzimetro (ai primi 200 iscritti)
• Card Sestriere e l’atletica leggera
• Summer Card Sestriere

La quota di partecipazione non comprende:

• trasferimento da e per Sestriere
• polizza infortuni (facoltativa)
• visite a città d’arte ed escursioni naturalistiche (a richiesta)
• extra di carattere personale e tutto quanto non specificato ne: ”La quota di partecipazione comprede”.

Tesserati FIDAL / RUNCARD dai 16 ani in poi

 

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